Je kunt ook teveel water drinken per dag maar normaal gesproken komt dit niet veel voor. Een nier kan 8-10 liter per dag verwerken wanneer er meer water dan deze hoeveelheid wordt gedronken of veel water in korte tijd dan kan het lichaam het niet meer aan.
Het evenwicht tussen het natrium in het bloed en het water is dan uit evenwicht. Het lichaam raakt in de war en brengt water naar de hersenen. De hersenen zwellen dan op en wanneer hier niets aan wordt gedaan dan kan de persoon overlijden. Dit kan gebeuren in normale situaties, maar bijvoorbeeld mensen die xtc slikken daar gebeurt dit eerder. Door xtc kunnen de nieren minder water verwerken waardoor je snelle een water vergiftiging oploopt. Wanneer er veel wordt gedanst en dus gezweet dan kan dit water worden uitgezweet en is er minder risico maar wanneer iemand niks doet, xtc slikt en veel water drinkt dan is het risico erg groot.